Salade met ananas en kip - heerlijk, eenvoudig en mooi

Salades zijn een integraal onderdeel van hoefeestelijke evenals dagelijkse tafel. En het toevoegen van fruit aan hen maakt ze alleen gezonder en smakelijker. Op dit moment zijn salades met de toevoeging van ananas erg populair geworden. Deze exotische vrucht kan zowel vers als ingeblikt worden gebruikt.

Voedingsdeskundigen bevelen deze salades aan aan mensen diezijn overgewicht, omdat ananas efficiënte vetverbranding bevordert. In de keuken zijn ze vrij eenvoudig en hebben ze niet veel tijd nodig. Er zijn veel recepten voor dergelijke salades, vanwege het feit dat de ananas perfect is gecombineerd met bijna alle ingrediënten. Probeer de recepten aangeboden gezonde en zeer smakelijke gerechten.

Ananas en kipsalade

Om het te koken, hebben we nodig: Een halve kilo kippenvlees, een potje ananassen in blik, een sinaasappel of twee mandarijnen, een glas gekookte rijst, een pot mayonaise, twee eetlepels zure room en eventueel een groente naar smaak.

Recept: saladedressing koken. Meng hiervoor een kopje mayonaise, zure room, sap onder de ananas en meng goed. Om de salade met ananas en kip in zijn vorm te houden, moet het verband niet te vloeibaar worden gemaakt.

Kook de filets of, indien gewenst, bak en snijd ze in kleine stukjes.
Hak de greens fijn en voeg aan de gekookte rijst toe. Neem de slakom, leg het vlees uit en giet het verband erover. Leg de rijst op het vlees en giet opnieuw over de dressing. Leg vervolgens ananas, sinaasappel of mandarijn uit. Het gerecht is klaar.
Salade met ananas en kip kan enigszins worden veranderd. In plaats van rijst kun je geraspte kaas of champignons nemen. Het blijkt heel smakelijk en bevredigend.

Een andere optie: een salade met ananas en kip en eieren.

We hebben nodig: kipfilet, 300 gram champignons, drie gekookte eieren, een plakje kaas, een ui, drie teentjes knoflook, een half blik ananassen (blik) en lichte mayonaise om te tanken.

voorbereiding: hak de champignons fijn, hak de ui fijn en bak alles in een pan en vergeet niet te zout. Borst koken en in stukjes snijden. Gekookte eieren in blokjes gesneden. Kaas kan indien gewenst worden geraspt of in kleine blokjes worden gesneden. Alle producten combineren ananasplakken en voegen deze toe. Hak de knoflook fijn met knoflookpers, voeg toe aan mayonaise, mix en giet de salade. Voeg zo nodig wat zout toe.

Salade met ananas en knoflook

Ingrediënten: 300 gram kaas (vast), blik blik ananas, drie teentjes knoflook, mayonaise.

Bereiding: verwijder de ananas uit de pot, laat het sap uitlekken en snij in blokjes.
Gehakte kaas en knoflook op een fijne rasp. Meng alles, voeg mayonaise toe en mix.

Layered Chicken and Pineapple Salad

Om het te maken heb je nodig: een grote kipfilet, een pot met ingeblikte ananas, twee appels (bij voorkeur groen), een middelgrote ui, een potje ingeblikte maïs, 200 gram harde kaas.

voorbereiding: Kook de borst in gezout water tot het gekookt of gebakken is in een koekenpan en in kleine stukjes gesneden. Schil de appels, snij de kern en snij in kleine blokjes. Ui dunne versnipperde halve ringen. Kaasrooster middelgroot.
Nu nemen we een brede slaschaal en lay-out de producten in lagen:
De eerste laag bestaat uit ananasblokjes.
De tweede laag bestaat uit plakjes kipfilet.
De derde laag is appelblokjes.
De vierde laag - uien.
De vijfde laag is maïs zonder vloeistof.
En de laatste laag is geraspte kaas.
Elke laag is grondig bedekt met mayonaise envoeg eventueel wat zout toe. Op het oppervlak van de salade tekenen we een spinneweb van mayonaise en snijden een kleine spin van de olijf. Het blijkt heel smakelijk, mooi en origineel.

Geniet van je maaltijd!