Welke folk remedies die immuniteit verbeteren zijn het meest betaalbaar?

Bijna iedereen weet al dat de beste bescherming tegeninfecties - dit is een sterke immuniteit. En ondanks het feit dat er veel medicijnen in apotheken zijn om het te versterken, lijden meer mensen aan ziekten. Over het algemeen versterken vitamines het immuunsysteem, maar niet alle worden goed door mensen waargenomen. Immunomodulators hebben vaak bijwerkingen. Daarom begonnen veel mensen die om hun gezondheid geven aandacht te besteden aan folk remedies die de immuniteit versterken. Ze zijn niet minder effectief dan apotheken, maar zijn toegankelijker en hebben minder contra-indicaties.

Immuniteit is het uitgebalanceerde werk van velenautoriteiten. Om het te versterken, moet je hun werk aanpassen. Een belangrijke rol hierin wordt gespeeld door de toestand van het maag-darmkanaal. Sommige instanties, die tot voor kort als onnodig werden beschouwd,

bijvoorbeeld amandelen of appendix, zijn erg belangrijk voorversterking van de immuniteit. Neem daarom een ​​beetje vitamines om niet ziek te worden. Je moet goed eten, sporten en slapen. Om de lichamen correct te laten werken, kunt u folkremedies gebruiken die de immuniteit verbeteren.

Het beroemdste recept, dat velenvoor bescherming tegen verkoudheid, is een bouillon van een dogrose met honing. Om het te halen, heb je twee lepels rozenbottels nodig om 's avonds in een thermosfles in slaap te vallen en een nacht lang kokend water te gieten. In de ochtend, giet af, meng met honing en drink, beter op een lege maag. Degenen die folk remedies gebruiken voor het verhogen van de immuniteit, weten en nog een vitamine recept, die beschermt tegen verkoudheid. Je moet 150 gram cranberrysap, radijs en wortels mengen en twee eetlepels honing toevoegen. Drink de oplossing 's ochtends voor het eten.

Maar vaker wordt de verlaagde immuniteit vergezeldverschillende ziekten van het maag-darmkanaal, en dergelijke medicijnen worden niet aanbevolen. Welke folk remedies die de immuniteit verhogen, moet je in dit geval nemen? Het beste recept is vlasmeel. Je moet de vlaszaden een beetje braden en vermalen in een koffiemolen. Neem twee keer per dag in de eetzaal

lepel.

Bouillon van verschillende kruiden is ook erg handig. Beschermen tegen verkoudheid en organisatie van de werkzaamheden van de maag zoals thee: twee eetlepels van bloemen van citroenmelisse, munt, kastanje en wilgenroosje om een ​​thermoskan liter kokend water en aandringen nacht vullen, gespannen bouillon te drinken voor twee dagen als thee. En als, in gastritis of dysbacteriosis, verlaagde immuniteit vergezeld neuroses en slapeloosheid, probeer dit recept: brouwen gelijke delen gras moerassig, motherwort, oregano, lindebloesem, valeriaan, hop kegels en korianderzaad. Drink bouillon in plaats van thee.

Folkmedicijnen die de immuniteit verhogen, liever gezegdZe zijn beschikbaar en vereisen niet veel tijd voor hun voorbereiding. Het is raadzaam om dit in de zomer en herfst te regelen en een jam te bereiden van bramen en frambozen, geraspte bessen of veenbessen met suiker. Diepgevroren peterselie, dille en paprika, nakvase

kool. In de winter verhoogt het allemaal perfect de immuniteit en beschermt het tegen verkoudheid. Vitaminen uit natuurlijke producten worden veel beter opgenomen dan kunstmatige.

En bestaan ​​er folk remedies die verbeteren?Immuniteit, die je niet hoeft in te nemen? Natuurlijk is dit vooral een bad of bad met de toevoeging van medicinale kruiden en etherische oliën. U kunt bijvoorbeeld takken en bladeren brouwen van frambozen, krenten, duindoorn, rode bosbes en hondenroos. Je kunt ook fruit toevoegen. Een dergelijk aromatisch bad moet tijdens de kou zo vaak mogelijk worden ingenomen.

Het is heel belangrijk dat alle mensen weten hoe ze immuniteit kunnen ondersteunen met folkremedies. Moderne mensen zijn immers erg vatbaar voor infecties en geneesmiddelen voor medicijnen en vitamines hebben veel bijwerkingen.