Waarom gebeurt er een tintelend gevoel in de benen?

gezondheid

Ieder van ons voelt periodiek een tintelend gevoel in debenen, vooral na langdurig zitten in een ongemakkelijke positie. Er zijn echter gevallen waarin een dergelijk verschijnsel spontaan en zonder duidelijke reden ontstaat. Het is de moeite waard om na te denken, maar is dit een onschadelijk symptoom? In de regel is het gevoel van tintelingen in de benen niet gerelateerd aan een slechte bloedcirculatie en gaat het over een paar minuten vanzelf over. Zo'n toestand ontstaat door de druk en het strakker worden van zenuwcellen, waardoor de doorbloeding moeilijk wordt. Na het elimineren van de oorzaak, wordt de bloedstroom genormaliseerd, beginnen zuurstof en glucose weer vrij naar de zenuwen te stromen, waarna de onaangename gewaarwordingen voorbijgaan. De wetenschappelijke naam van dit fenomeen is paresthesie. Tintelingen verwijst naar de gewaarwordingen die op een specifiek gedeelte van het huidoppervlak optreden. Vaak voelt een persoon daarbij brandend gevoel, gevoelloosheid, vernauwing of kilheid.

Tintelingen in de benen

Chronisch tintelen in de benen kan een symptoom zijn van dergelijke ziekten:

  • hartaanval;
  • een tumor of abces van de hersenen;
    Je tintelingen in de benen voelen
  • multiple sclerose;
  • reumatoïde artritis;
  • HIV;
  • kankerpathologieën;
  • De ziekte van Lyme;
  • Schildklierziekten;
  • eetstoornissen;
  • alcoholisme;
  • blootstelling aan straling;
  • rug- of nekletsel;
  • uitdroging;
  • gebrek aan vitamines;
  • menopauze;
  • diabetes mellitus;
  • spierspanning;
  • sterke angst;
  • schade aan het zenuwstelsel.

Als het tintelen in de benen chronisch isIn de natuur wordt aanbevolen om uw bloed te controleren op de hoeveelheid suiker, waarvan de toename kan wijzen op de ontwikkeling van diabetes, en u moet letten op de conditie van de bloedvaten van de onderste ledematen. Als er sprake is van overtredingen, is het dringend nodig om met de behandeling te beginnen, anders kunnen de gevolgen onomkeerbaar worden. Bij diabetici is er bijvoorbeeld vaak een significante verlaging van de pijndrempel, wat kan leiden tot de vorming van zweren en wonden. Bovendien moet de patiënt voortdurend de huid van de benen controleren, vooral met hun vervorming en schending van de gevoeligheid. Voordat de behandeling wordt gestart, moet de arts de dopplerografie en echografie van de grote bloedvaten scannen.

Symptomen die een verplicht bezoek aan een arts vereisen:

  • het tintelen is permanent;
  • de aanwezigheid van dergelijke begeleidende symptomen als zwakte, verlies van gevoel, onhandigheid en pijn;
  • schending van coördinatie van bewegingen;
  • verlaging van de temperatuurgevoeligheid.

Tintelingen in de voeten
Om tintelingen in de voeten te voorkomenbenen, soms net genoeg om de positie te veranderen om de beknelde zenuwuiteinden los te laten. Als een dergelijk gevoel vaak voorkomt, moet u uw schoenen controleren, die niet alleen comfortabel, maar ook gratis moeten zijn. Een andere manier om zich te ontdoen van onaangename gewaarwordingen is een uitgebalanceerd dieet met een voldoende hoeveelheid vitamine B en kalium. Veel mensen die een tintelend gevoel in de benen hebben, komen regelmatig tot rust in yoga, een verscheidenheid aan posities die een gunstig effect hebben op de bloedsomloop. In ieder geval wordt aanbevolen om eerst contact op te nemen met een specialist, omdat de ziekte gemakkelijker te voorkomen is dan de gevolgen ervan te elimineren.