Wat als ik niet meer wil leven?
Wat als ik niet wil leven? Deze vraag wordt door een persoon gesteld als hij depressief is of een moeilijke situatie in zijn leven heeft. Maar omdat hij denkt en niet scheidt van het leven, begrijpt hij dat het nodig is om een uitweg uit de situatie te zoeken. Om dit te doen, is het noodzakelijk om de huidige weergave te wijzigen.
Je vraagt jezelf af: "Wat als ik niet wil leven?" Misschien bent u gehandicapt of ziek met een vreselijke ziekte? Heb je een goede vriend of is hem een ramp gebeurd? Zo niet, dan bent u in orde en bent u een heel gelukkig persoon. Het is gewoon depressie, milt. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat u slechts voor een tijdelijke zwakte staat. Misschien werd je niet geprezen door de baas, het behaalde doel bracht niet de verwachte tevredenheid of op straat regent het gewoon. Je hoeft jezelf niet in een staat te brengen wanneer je niet wilt leven. Het is beter om jezelf zo snel mogelijk aan te passen tot positief. En dan zal je leven veranderen en zal het leven met levendiger kleuren spelen. Hoe dit te doen? Zet de komedie aan, ga naar een nieuwe musical of een disco, ontmoet positieve vrienden, maar dans gewoon thuis voor de vurige muziek. Handra vliegt weg als een lijkwade.
Als daarna de gedachte "wat te doen, zo nietwillen leven "blijft je overwinnen, analyseer dan de situatie. Heb je een gewoonte uit de gebruikelijke sleur gehaald? En toen werd het gevolgd door de tweede, derde, etc.? Of heeft je partner je veranderd, ben je ontslagen van werk, heb je gewoon geen geld voor iets? Stop, je jaagt voortdurend op gedachten rond wat er is gebeurd. Verander de melancholie van wat er al is gebeurd, je zult gewoon niet slagen. Bovendien trekt een persoon volgens de wetten van het universum nieuwe problemen aan met zijn slechte gedachten en woorden. Je moet je gedachten, je woorden, je humeur veranderen. En geleidelijk begint alles te veranderen, je kijkt gewoon naar je leven op een andere manier. Vergeet niet dat je lot niet alleen afhankelijk kan zijn van één persoon, een bepaalde baan of geld.
Als je niet wilt leven, denk dan daarover namensen waar je om geeft. Je kinderen, ouders of vrienden willen je niet verliezen. Wat zal het zijn als je hun verdoemt om afgescheiden te worden? Ze zullen blijven leven. Begin te bestaan in het belang van deze mensen, en geleidelijk aan zul je de zin van het leven herwinnen.
Wanneer je gekweld wordt door de vraag: "Wat te doen als u niet wilt leven?", U hoeft het niet op de forums op internet te vragen. De mensen die je antwoorden hebben waarschijnlijk geen vergelijkbare situatie en zullen alles schrijven zonder te denken dat ze een onvoorzichtig woord kunnen gebruiken om je tot een wanhopige stap te brengen. Het is beter om mensen te vinden die problemen hebben die veel groter zijn dan de jouwe. Chat met ze, steun, dan je kunt. Dan zul je begrijpen dat je nog steeds erg goed bent. En de bestaande problemen zijn oplosbaar en het is niet nodig om jezelf van het leven te beroven vanwege hen.
Als u depressief bent en de uitgang niet ziet vanuit de gesloten ruimtecirkel, dan kun je een andere manier proberen. Zoek een goede psycholoog, denk niet dat zulke experts goedkoop zijn. Voor hun diensten moet een goede prijs betalen. Het is ook mogelijk om het advies van nieuwe psychologen te gebruiken, maar in dit geval is er geen garantie dat u een kwaliteitsdienst zult ontvangen.
Om uit de depressie te komen,het is noodzakelijk om door te breken naar positieve emoties. Je kunt natuurlijk niet spannen en gewoon meegaan met de stroom, denkend dat alles vanzelf zal worden opgelost. En je kunt de verantwoordelijkheid voor jezelf nemen en het tij keren. Allereerst moet je kalmeren, met pensioen gaan. Overweeg de situatie, zoek er verschillende manieren uit. Het is beter om zelfs alles in detail op een vel papier te schrijven. En je zult begrijpen dat alles kan worden opgelost, omdat er geen hopeloze situaties zijn. En dan, als je terugkijkt, zul je verbaasd zijn dat je bijna je leven verloor door een aantal problemen of tijdelijke depressie.
