Regels voor persoonlijke hygiëne van schoolkinderen: een memo voor kinderen en ouders

De laatste decennia luiden artsen alarm. De gezondheid van kinderen is dramatisch verslechterd. Dit fenomeen wordt veroorzaakt door verschillende redenen, een daarvan is een schending van de principes van persoonlijke hygiëne door een kind.

De regels voor persoonlijke hygiëne van de student zijn een beloftegoede gezondheid, de afwezigheid van besmettelijke en parasitaire ziekten. Het lage niveau van gezondheid van eerste-klassers heeft een negatief effect op de aanpassingsprocessen van het kind op school. Daarom presenteren wij onder uw aandacht de regels van de student persoonlijke hygiëne. Memo moet voor de ogen van de baby staan.

Regels die in de muren van het huis moeten worden nageleefd

De persoonlijke hygiëne van de student is wat zou moetenstreef elk kind na. Dit is wat je nodig hebt om de baby te leren vanaf het moment van geboorte! Zodat het kind geen slob wordt genoemd, zullen ouders jaren moeten werken om de kinderen groot te brengen. Wanneer de baby ouder is, zonder de hulp van moeder of vader, zullen ze hun tanden wassen en poetsen.

Naleving van de regels van de student voor persoonlijke hygiëne -belangrijk moment om een ​​kind groot te brengen. Ten eerste moet de ouder het kind leren het bed op te maken. Ten tweede, in de ochtend en in de avond is het noodzakelijk om de kamers waar kinderen slapen te luchten. Vergeet niet dat zonlicht kiemen doodt gedurende 15 minuten in de lucht en op het oppervlak van de vloer en meubels. Daarom is een raam zonder gordijn op een zonnige dag een uitstekende preventie van virale en infectieziekten. Ten derde zijn schone schotels ook een belangrijk punt in de preventie van virale en infectieziekten.

Onnodig te zeggen, tandenpoetsen en wassen in de ochtenden 's avonds werd niemand geannuleerd. Een eerste nivelleermachine moet deze procedures alleen uitvoeren! Overtuig het kind dat je de regels voor persoonlijke hygiëne moet volgen. Shkolnik overtuigen gemakkelijk.

Hoe je je handen wast

Om je handen te wassen voor het eten en na het lopenop straat wordt ons vanaf de vroege jeugd les gegeven. Maar studies hebben aangetoond dat 95% van de kinderen en volwassenen niet weten hoe ze het goed moeten doen! Wat denk je, wat is de reden? Alles is vrij eenvoudig. Wanneer we het water uit de kraan openen, raken we de hendel of het ventiel met vuile vingers aan. Microben die het oppervlak van de huid bewonen, bewogen zich onmiddellijk naar de handen! Nadat we onze handen met water en zeep hebben gewassen, zetten we de kraan dicht, raken die kleppen aan en verplanten de bacillen opnieuw in schone handen. Het effect en de voordelen van dergelijk wassen is tot bijna nul teruggebracht.

Er is een logische vraag: "Hoe, dan, om uw handen behoorlijk te wassen?". Alles is eenvoudig. Het algoritme is hetzelfde. Maar op het moment dat u de kraan sluit, moet u een servet oppakken, het ventiel ermee afdekken en het het aantal keren keren. Als je een eenarmige kraan hebt, is die hier nog eenvoudiger. Sluit het met de rug van je hand. En vergeet natuurlijk niet om je handen te wassen met een ontsmettingsmiddel.

Life hacking terwijl tanden poetsen

Wie was minstens een keer in zijn leven bij de receptieTandarts, zeker herinnerde de ovale en schone spiegel op het handvat, waarin u het resultaat van het werk van de tandarts ziet. In de kinderbeker bij de gootsteen kun je dezelfde miniatuurmaten plaatsen.

Met deze maatregel kan de baby tijdens het kijken naar de tanden kijkentijdens het schoonmaken, overweeg wat er gebeurt met tanden op afstand, hoe goed ze worden gereinigd. Als u deze procedure regelmatig en efficiënt uitvoert, wordt een bezoek aan de tandarts tot een minimum beperkt.

Als het kind ziek is!

Wanneer een kind of een volwassene verkouden is ofgriep, dan moet je de regels voor de persoonlijke hygiëne van de student verscherpen De Memo beveelt aan dat elk gezinslid zijn eigen bestek (bekers, borden, vorken en lepels) heeft voor de periode van de ziekte. Lucht zo veel mogelijk de kamer en de kamer van de patiënt. Zowel zieken als gezonde mensen moeten gezichtsmaskers dragen. Als een patiënt niest of hoest, is hij eenvoudig verplicht zijn mond of neus te bedekken met een zakdoek als hij dit doet!

Schooljongen regels voor persoonlijke hygiëne: een memo (kort)

1. Om de dag te beginnen en te eindigen, moet je je tanden poetsen.
2. Na het opladen, is het noodzakelijk om het bed op te maken en de gordijnen te verplaatsen en het raam te openen.
3. Elke week je teennagels trimmen. Het is het beste om dit te doen op de avond van zondag vóór het begin van de schoolweek en dan naar de douche te gaan.
4. Elke avond is het noodzakelijk om zowel meisjes als jongens uit te wassen - dit staat in de regels van de persoonlijke hygiëne van de student.
5. De memo herinnert eraan dat je het lichaam meerdere keren per week moet wrijven met een zeepachtig washandje. Deze procedure spoelt het vuil en de microben weg van het oppervlak van de opperhuid en verwijdert de losse huid.
6. Kinderen hoeven hun haar niet vaker dan 2 keer per week te wassen. Bij veelvuldige verkoudheden is het toegestaan ​​om het aantal procedures te verminderen.
7. Elke ochtend is het kind verplicht om schoon, gestreken slipje en sokken (panty's) te dragen.
8. In de schoolkantine kun je niet van iemand anders glas drinken en je mag het bestek van iemand anders niet gebruiken.
9. Deelbare schoenen niet delen.
10. Het is bekend dat schoolkinderen in de klas graag de doppen op de handvatten knagen, evenals gumgom aan de bovenkant van het potlood. Doe het categorisch onmogelijk.
11. Het hebben van de eigen kam van een student helpt een infectie met hoofdluis te voorkomen.

Wat te doen als ...

Als het kind vergeet de regels van het persoonlijke te volgenschooljongen hygiëne, een memo komt te hulp. Het moet worden vermenigvuldigd en zo vaak mogelijk in de ogen van het kind. Ouders moeten zich ook strikt houden aan deze regels. Als een kind ziet hoe een moeder of vader voldoet aan de hygiënenormen, zal hij zelf gelukkig zijn ze te vervullen, zijn geliefde ouders imiterend.

Houd de zuiverheid, en je lichaam zal je bedanken voor dit werk sterke immuniteit!