Ik kan niet zwanger raken: wat moet ik doen en hoe kan ik mezelf helpen?

Op een bepaald punt in het leven in bijna elkeeen vrouw wekt het moederinstinct op en er is een verlangen om moeder te worden. Bij sommigen gebeurt dit vrij vroeg, voor sommige gelukkige mensen komt zo'n instinct direct na het kiezen van een levenspartner, terwijl anderen de tijd nemen, soms lang, om de behoefte aan moederschap te beseffen. Maar in ieder geval, als dit instinct effect heeft, probeert een vrouw zwanger te worden. En helaas is dit niet altijd meteen mogelijk.

"Kan niet zwanger raken, wat te doen?"", - veel vrouwenforums zijn rijk aan dergelijke paniekkwesties. Soms is er echt geen reden voor paniek, maar vrouwen ervaren het van nature. Dus de vraag op de agenda: ik wil echt zwanger worden, wat te doen in dit geval?

Het allereerste en meest praktische advies - stopwordt nerveus, panik en begin je weg om je doel te bereiken. Als je leeftijd tussen 20 en 35 jaar ligt en je geen duidelijke aanleg voor onvruchtbaarheid hebt onthuld, is het waarschijnlijk niet zo moeilijk. Om te beginnen, probeer het tijdstip van de ovulatie in de cyclus te berekenen - meestal ongeveer 2 weken na het begin van de menstruatie. Deze dagen zijn het meest gunstig voor de conceptie. Als u het zelf niet kunt doen, is het de moeite waard om dit probleem met uw gynaecoloog te bespreken.

Zoveel vrouwen klagen: "Ik kan niet zwanger raken." Wat doet de schone seks in dit geval? Denk eerst na over hoeveel tijd u en uw partner al bezig zijn met concipiëren? Zelfs absoluut gezonde, vruchtbare vrouwen en mannen die soms gedurende vele maanden geen kind kunnen verwekken, hoewel alle factoren hier de voorkeur aan geven. Het loont de moeite om het eerste alarm te slaan als het onmogelijk is om binnen 6-9 maanden een kind te krijgen met een absoluut normale gezondheid.

Dus toen je eenmaal begreep: "Ik kan niet zwanger raken." Wat eerst doen? Het is de moeite waard om je levensstijl opnieuw te bekijken. Zwangerschap is minder waarschijnlijk als u:

- rook;

- alcoholische dranken drinken (of ze worden regelmatig geconsumeerd door een partner);

- een streng dieet volgen - het lichaam kan eenvoudigweg de middelen missen om het kind te dragen;

- constant onder invloed van stress;

- moet het gewicht aanpassen;

- onlangs een soort van ziekte gehad en een verzwakt immuunsysteem.

Als er ten minste een van deze factoren beschikbaar is, moet u deze verwijderen. Je moet ook aan je partner uitleggen dat hij ook moet vasthouden aan een gezonde levensstijl om snel vader te worden.

Wat moet ik doen om zwanger te worden? Een advies hierover: probeer niet te focussen op je verlangen. Sommige vrouwen zitten zo 'vast' in deze behoefte dat zelfs vrijen wordt geschilderd volgens het schema van de meest waarschijnlijke bevruchting. En de natuur houdt er niet van als ze zich mengen in haar plannen. Probeer van elkaar te houden met een partner en dwing je organismen niet om te proberen zwanger te worden. Dan gebeurt het waarschijnlijker vanzelf.

Nou, als al deze tips niet hebben geholpen, danNatuurlijk, de volgende stap is een bezoek aan de dokter voor degenen die voortdurend worden gekweld door de gedachte: "Ik kan niet zwanger raken." Wat te doen, zal hij vragen. De specialist zal een actieplan opstellen voor de diagnose van de gezondheid, mogelijke behandeling, en zal ook andere praktische adviezen over dit gevoelige onderwerp helpen.