Pomelo. Fruit voor plezier en gewichtsverlies

Iedereen kent de gunstige eigenschappencitrusvruchten. Waarom is het nuttig 's morgens om vers sinaasappelsap te drinken en hoe snel gewicht te verliezen met de hulp van zure vruchten, is ook bekend bij velen van ons. Maar in de schappen zijn er allemaal nieuwe en nieuwe soorten exotisch fruit, wat zijn hun voordelen, we zullen proberen het te begrijpen. Een van de meest opmerkelijke 'nieuwigheden' is pomelo.

Pomelo - fruit, in de regel peervormig. Vaak groter dan een wijnglas, maar in sommige gevallen kan het gewicht een kilogram bereiken. De kleuren zijn meestal lichtgroen, geel of fel oranje. Het vlees kan groen, geel, rood en zelfs wit zijn. Smaak meer als een sinaasappel. De schil van de foetus is vrij dik, maar het is niet moeilijk om te verwijderen. Een goede vrucht onderscheiden kan gemakkelijk door zijn geur. Focus op de rijke smaak.

Het thuisland van deze vrucht is China. Begon het terug te laten groeien in het 100e jaar voor Christus. Tot op de dag van vandaag wordt deze vrucht in de lucht beschouwd als een symbool van welvaart en welzijn. Ook pomelo speelt en grote culturele waarde. In China is het gebruikelijk om in het nieuwe jaar vruchten te geven aan de pomelo, en in Thailand worden ze gepresenteerd als een geschenk aan de geesten tijdens religieuze cultussen en rituelen.

De belangrijkste teeltlocaties bevinden zich inThailand, Taiwan, India, in het zuiden van Japan, in Vietnam, Israël, op de eilanden Tahiti en in Californië. De grootste afnemers van deze vrucht worden door Europeanen erkend. Het wordt tenslotte actief gebruikt bij het koken. Dit is een ingrediënt voor salades, vulling voor de taart, toevoeging aan vis en vlees en nog veel meer. In tegenstelling tot hun verwanten, is pomelo een vrucht die een maand bij normale kamertemperatuur kan worden bewaard.

Heel vaak in de zomer in Europa fruit kopenpomelo. De voordelen van zijn pulp en sap zijn onmiskenbaar. Het lest zelfs de sterkste dorst voor een lange tijd, deze citrus is ook gekozen om de algemene toestand van het lichaam te verbeteren. Pomelo - een vrucht met een hoog gehalte aan ascorbinezuur, essentiële oliën, sporenelementen, antioxidanten en vitamine A. Daarnaast reinigt het gebruik de bloedvaten, normaliseert de bloeddruk, herstelt de balans van vitamines. Daarom wordt pomelo aanbevolen om hypertensieve patiënten te gebruiken.

Het is ook de moeite waard om te benadrukken dat pomelo een vrucht isdieet. Hij kan echt bijdragen aan gewichtsverlies. De vrucht bevat een lipolytisch enzym dat de afbraak van eiwitten versnelt. Bovendien wordt vanwege de "vlezigheid" van de segmenten het hongergevoel lange tijd gedempt - alleen daarom is het de moeite waard om pomelo te kopen. Fruit, waarvan de calorische waarde slechts 29-30 kcal per 100 gram vruchtvlees is, is perfect voor mono-diëten. Maar niet meer dan drie dagen. Trouwens, de grapefruit heeft dezelfde indicatoren, maar het heeft tenslotte minder voordelen. Het is lastig om schoon te maken. Om bij de pulp te komen, hebben we behoorlijk lastig. En de smaak van grapefruit is significant anders dan die van pomelo. De vrucht, waarvan de calorische waarde helemaal niet anders is dan die van de bittere broer, en de zoetheid lijkt op iets dat tussen sinaasappel en clementine ligt, had in theorie enorm aan populariteit moeten winnen, maar dit is nog niet gebeurd. Grapefruit is veel eerder naar ons land gebracht. Dus het bleek, zoals in de uitdrukking: "Wie was de eerste om op te staan, dat en ..." tegen.

In supermarkten is het niet moeilijk om pomelofruit te krijgen. De voordelen van deze vruchten liggen voor de hand, ook de voordelen. Je koopt zelfs een grapefruit met de deugden van een sinaasappel. Trouwens, het schoonmaken van deze vruchten is ongelooflijk eenvoudig, letterlijk in twee bewegingen. Dit is belangrijk voor oosterse culturen, de vrucht zal nog steeds zijn plaats innemen "onder de zon" en zal ophouden een zeldzame en exotische vrucht te zijn "voor gewichtsverlies". Natuurlijk is de keuze van fruit een puur individuele zaak, en soms gebeurt het ook: wat is nuttig, zoals het minste. In het geval van pomelo is een dergelijke gang van zaken absoluut uitgesloten!