Hoe een bezem voor een bad te weken: stap voor stap instructies

Rust, combineer het genezende effecten een zachte ontspannende procedure is een ongelooflijke luxe. Russisch bad wordt gezien als de beste manier om vermoeidheid en stress te verlichten, maar het zou niet bestaan ​​zonder de eenvoudige en ingenieuze uitvinding van de oude Slaven - een bezem.

Rol van attribuut

Dit is een elementair apparaat, de traditie van het toepassen ervan gaat van generatie op generatie over met de constante toevoeging van nieuwe en soms vergeten recepten van binding en voorbereiding.

Wanneer u het badattribuut gebruikt, kunt u verschillende taken tegelijk oplossen.

1. Recovery. De genezende eigenschappen van bomen van verschillende rassen hebben een verjongende werking, activeren metabolische processen en helpen de poriën van de huid te openen. Dit alles kan worden bereikt als u weet hoe u een bezem goed kunt weken voor een bad.
2. Massage procedures. Het is noodzakelijk om een ​​Russisch stoombad in een speciale culturele richting te plaatsen. Ze omvatten verschillende soorten slagen, van kleine slagen tot hard en hard sjorren en pompen met hete stoom. Dankzij dit is het mogelijk om het gedrag van hete lucht in het lichaam van voedingsstoffen, evenals micro-elementen en vitaminen te bereiken. De essentiële oliën die worden gewonnen uit de gestoomde bladeren en schors helpen de tonus en de immuniteit te verbeteren.
3. Intensivering. Het effect van hoge luchtvochtigheid en warme lucht op het lichaam als geheel en op individuele organen. Dergelijke combinaties helpen om het beste effect te bereiken en dienen om een ​​groot aantal ziekten te voorkomen.

blok hout

Voordat je van zwemprocedures geniet, moet je een bezem goed voorbereiden.

• Reserve takjes voor productie zouden moeten zijn20 juni. Hiervoor is het vereist om alleen droog weer te kiezen, anders zullen onbewerkte bladeren geleidelijk beginnen te donker worden op het moment van drogen, en nadat ze verdraaien en vallen. Volgens deskundigen is de beste tijd om grondstoffen voor een bezem te snijden de ochtend, in een tijd dat de dauw al is gevallen. 'S Avonds wordt de procedure niet aanbevolen.
• Na het snijden worden de takken gevouwen en losgemaaktbinden, dan hangen voor het drogen. Om dit te doen, moet je een plaats met een diepgang oppikken en zonder de stralen van de zon te penetreren. Ongeveer een week later worden de staven strak samengevoegd en op een koele, niet-natte plaats geplaatst. De gekozen ruimte moet goed geventileerd en droog zijn.
• De blanco's moeten op de grond worden gelegd en elke dag worden omgedraaid naar de andere kant. Als gevolg van dergelijke manipulaties, zal de bezem de vorm aannemen van een ventilator.
• Vervolgens worden de ligamenten op elkaar gestapeld. In deze vorm moeten ze worden opgeslagen, periodiek verschuiven zodat ze niet koeken. Geleidelijk zullen ze afvlakken en de nodige vorm krijgen. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de blanco's niet erg droog zijn.
• Na het drogen moeten de takken groen en groen blijvenmatte bladeren met een sterk aroma, dat op het moment van stomen nog feller wordt. Daarom is het belangrijk om te weten hoe u een bezem voor een bad op de juiste manier kunt weken. Het wordt aanbevolen om bundels in een hooiberg te bewaren om ze tegen vocht te beschermen.

types

Voor vandaag voor het uitvoeren van badprocedures is het mogelijk om bezems van verschillende grondstoffen te krijgen. Het is nuttig om te weten welke eigenschappen planten bezitten, waaruit een bezem wordt gevormd.

• Eiken bladeren van de boom zijn vrij dicht, breed,gemakkelijk om stoom in te spuiten en hebben een lichtjes opgedroogde structuur, wat helpt om de step-up te vergemakkelijken. De bouillon die overblijft kan worden gebruikt om huidziekten of zweten van handen en voeten te behandelen.
• Eucalyptus. Vaak waren bezems op basis van dergelijke grondstoffen in de Kaukasus sterk gestegen en tegenwoordig worden ze gebruikt in Russische stoombaden. Over hoe een bezem te weken voor een bad van deze plant, de Russen leerden van hun buren en hebben deze ervaring met succes overgenomen. De infusie van bladeren wordt vervolgens op de verwarmde stenen en wanden van het bad gesproeid, waardoor de kamer in een enorme inhalator verandert. Van deze procedure wordt het helende effect door het hele lichaam gevoeld.
• Er zijn ook nadelen: de eucalyptus heeft hele dunne twijgen en daarom is het nodig extra kracht uit te geven aan zwaaiende handen. Omdat het onwenselijk is om overwerkt te worden in het stoombad, kiezen ervaren badmeesters gecombineerde varianten, eiken en berkentakken worden toegevoegd aan verschillende eucalyptus-exemplaren.
• Coniferen. Ze zijn gemaakt van vuren, den en spar. Ze zijn geclassificeerd als moeilijk, omdat de slagen zeer pijnlijk zijn. Als de huid gevoelig is, is het aan te raden om de procedure met zo'n bezem te verlaten.
• Brandnetel. Onlangs werd het als erg populair beschouwd. Het blijkt dat plantenbladeren niet alleen in staat zijn om te verbranden, maar ook om een ​​groot aantal ziekten te behandelen als de expert weet hoe hij een bezem in bad moet laten weken. Wanneer alles correct is gedaan, is het mogelijk om "stijve" gewrichten samen met de taille voor te bereiden op nieuwe sensaties. Nettle helpt perfect bij radiculitis, jicht en reuma.
• Juniper. Uitstekende massage van de huid, op hetzelfde moment verandert de sessie in een acupunctuurprocedure. Zo leuk voor mensen met een gevoelige huid kan helaas eindigen, omdat het eruitziet als een luipaardvel, er zal jeuk en branderig zijn.

Er zijn ook specifieke soorten bezems voorbad. Dit zijn alsem, linden, lijsterbes, hazelaar en boerenwormkruid. De keuze is enorm, en elke man kiest zelf de beste opties. En het is erg handig om te weten hoe je een bezem voor een bad op de juiste manier kunt weken om het genezende effect optimaal te krijgen.

Het algoritme van stomen

1. Aanvankelijk zou u moeten zien hoe het instrument is verbonden en, indien nodig, de kale takken verwijderen en aromatische kruiden toevoegen.
2. Voordat u gaat stomen, moet u de bladeren wassen met koud water. Dit wordt gedaan om stof te verwijderen.
3. Het weken vindt plaats in de vloeistof bij kamertemperatuur, zodat het gebladerte de nodige hoeveelheid vocht krijgt.

4. De verzadiging van houtvezels met vloeistof wordt op dezelfde manier uitgevoerd als in het vorige geval, namelijk door de bundel onder te dompelen in een emmer water als een boeket.
5. Vervolgens wordt het stomen gedaan door het bereiden van een bladrijke houtachtige infusie.

De meeste saunaliefhebbers gebruiken niet alleen de overgebleven bouillon, maar ook noodzakelijk koud water en combineren de vloeistoffen vervolgens voor temperatuurinvloed.

Een berkenbezem laten weken

Voor deze procedure is er een algoritme voor acties die moeten worden gevolgd:

• droog attribuut wordt gespoeld in warm water;
• druppels enkele minuten in koele vloeistof;
• in de infusie, opgewarmd tot 40 graden, vallen de bladeren gedurende 5 minuten;
• Voeg kokend water toe en bedek alles met een deksel gedurende 10-15 minuten.

Om de bezem meer verzadigde smaak te geven, moet je een klein beetje van de takken over de gloeiend hete stenen houden, ze regelmatig ronddraaien, maar niet stomen, omdat het gebladerte aan elkaar kan blijven plakken.

Je moet weten hoe je een berkenbezem genietvoor een bad, omdat het een onmisbaar attribuut is voor een goede massage. De scheuten van de boom zijn flexibel en de bladeren zijn goed kleverig; ze hechten perfect aan de huid en verwijderen gifstoffen uit het lichaam. Als er wonden of puisten zijn, zullen ze na de berkensessie verdwijnen.

Een eikenbezem stomen

Algoritme van actie met bezem van eiken takkenhetzelfde als bij de vorige. Van de juistheid van de procedure van stomen hangt af van de helende eigenschappen van het badattribuut, dat volledig zal worden onthuld ten tijde van het park.

Een eikenbezem laten weken voor een bad is heel eenvoudig, enHet te ontvangen resultaat wordt door iedereen gewaardeerd. Dit werkt verzachtend voor het zenuwstelsel, stabiliseert de bloeddruk, versterkt de bloedvaten en verbetert het hart. De bladeren bevatten tannine stoffen die helpen bij het reguleren van de talgklieren. Hierdoor wordt de huid meer elastisch en mat.

Dampende bezem stomen

Het gebruik van een naaldattribuut is geen plezier voor iedereen, omdat de takken stekelig en solide zijn. Het is belangrijk om te weten in welk water de bezem moet worden gedrenkt voor een bad, omdat Als niet-naleving van bepaalde regels is. Het moet direct in dekokend water gedurende 20-30 minuten onder een goed gesloten deksel om vervluchtiging van etherische oliën te voorkomen. Nadat de takken en naalden zachter zijn geworden, kan het attribuut worden gebruikt voor het beoogde doel.

voordeel

Hoe je eikenbezem goed kunt weken voor een bad - het is al bekend, maar hier worden ziekten die het kan helpen of helpen om te genezen, verder beschreven:

- pijn in de gewrichten, spieren en rug;
- problemen met het werk van het vegetatieve systeem;
- hoest, verkoudheidsymptomen;
- nierfalen;
- Migraine, hoofdpijn;
- verbetert de emotionele achtergrond.

Contra

Zelfs als een persoon weet hoe hij een berkenbezem goed moet onderdompelen voor een bad, kan hij het gewoon niet gebruiken vanwege een aantal ziekten waarbij dit niet mogelijk is:

- hartproblemen;
- na beroertes en hartaanvallen;
- verstoring van de bloedsomloop;
ernstige longziekten;
- epilepsie;
- zwangerschap en borstvoeding;
- Oncologie;
- diabetes;
- Een kleine leeftijd.